수면무호흡증 치료 만병의 근원

수면무호흡증은 의료계에서 "silent killer(침묵의 살인자)"라고 불립니다.

즉, 서서히 신체 균형을 망가뜨리다가 순식간에 생명을 위협할 수 있는 질환이라는 것입니다.

수면무호흡증은 수많은 성인병 가능성을 높이거나 악화시키기 때문에 반드시 관리를 받으셔야합니다.

 

수면무호흡증

 

수면무호흡증 만병의 근원

수면무호흡증 원인

좌 : 수면무호흡증, 우 : 정상

수면무호흡증은 깨어있을 때는 큰 문제가 없지만 수면 시 기도 부위가 좁아지면서 발생합니다.

 

1. 가장 흔한 원인은 비만이라고 볼 수 있습니다.

기도를 구성하고 있는 조직이 비대해지면서 기도가 좁아지기 때문에 수면시 수면무호흡증 발생 가능성이 높아집니다.

 

2. 편도나 아데노이드가 큰 경우도 수면무호흡증 원인이 될 수 있습니다.

비만 환자와 마찬가지로 기도를 구성하는 조직이 비대해져있기 때문에 발생합니다. 일반적으로 편도나 아데노이드는 사춘기무렵 성인의 2배까지 크기가 커지며, 이후 성인의 크기로 감소합니다. 그러다보니 소아 수면무호흡증은 보통 편도 및 아데노이드의 비대로 나타나는 경우가 많습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 편도와 아데노이드 크기가 줄어들기 때문에 수술을 안하기도 하지만 수면무호흡증이 심할 경우 수술을 통해 조기에 크기를 줄여주기도 합니다.

 

3. 세번째 이유는 목이나 아래턱의 구조적인 문제입니다.

아래턱이 작거나, 목이 굵고 짧은 환자의 경우 구조적으로 기도가 좁은 경우가 많습니다. 따라서 이런 사람의 경우 수면무호흡증이 나타날 가능성이 높습니다.

 

4.마지막으로 근육의 기능적인 문제가 있습니다.

노화 또는 기타 다른 원인에 의해 기도를 조절하는 근육의 힘이 약해지거나 탄력을 잃어서 나타납니다. 호흡시 발생하는 음압을 근육이 버텨줘야하는데 힘이 약해지거나 탄력을 상실했을 경우 음압에 의해 수면무호흡증이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

수면무호흡증 증상

수면무호흡증의 대표적 증상은 "자고 일어나도 잔 것 같지 않다."라고 한마디로 요약할 수 있습니다.

수면무호흡증 환자의 경우 수면시 오랫동안 숨을 쉬지 못하는 상태가 여러번 발생하기 때문에 수면 동안 체내 산소가 부족해집니다. 이로 인해 뇌의 산소량이 부족해지면 뇌가 환자를 깨워서 의식적으로 기도 근육을 수축시켜 기도를 확장시키게 되고 다시 숨을 쉬게 됩니다.

이런 현상이 수면동안 여러차례 나타나기 때문에 아침에 일어났을 때 피로감이 몰려오고 잔 것 같지 않으며, 두통이 발생하게 됩니다.

 

 

수면무호흡증 합병증

수면무호흡증 합병증

수면무호흡증의 가장 무서운점은 만병의 근원이 될 수 있다는 것입니다.

숙면이 얼마나 중요한지는 누구나 아는 사실입니다.

그런데 숙면이 이뤄지지 않고, 수면동안 신경계와 호르몬을 교란하기 때문에 체내의 생리적 균형이 무너지게 됩니다. 실제로 교감신경계가 활성화되어 신체가 스트레스를 받는 상태와 같은 상태로 변하며, 인슐린저항성이 떨어집니다.

이로 인해 고혈압, 부정맥, 동맥경화, 심부전, 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병과 같은 온갖 성인병에 걸릴 가능성이 굉장히 높아집니다.

뿐만 아니라 일상생활 동안 피로함과 무기력, 기억력 감퇴, 두통 등이 발생할 수 있습니다.

특히 폐경 후 이런 성인병을 비롯한 수면무호흡증이 생기는 경우가 많기 때문에 폐경기 여성은 수면무호흡증이 의심된다면 반드시 검사를 받아보는것이 좋습니다.

 

 

수면무호흡증 치료

 

수면무호흡증 치료는 3가지로 나누어 볼 수 있습니다.

 

1. 첫번째는 수면무호흡증 장치입니다.

수면무호흡증 장치

 

수면무호흡증 장치는 입안에 물고 자는 장치인데 이 장치를 물게 되면 아래턱을 앞으로 내밀게 됩니다.

이로 인해 수면무호흡증 환자의 기도 공간이 넓어지면서 기도가 폐쇄되는 증상을 줄여줄 수 있습니다.

수면무호흡증이 심하지 않은 경도에서 양압기를 원치 않는 중간 정도 환자들에게는 굉장히 효과적으로 사용되는 방법입니다. 수면무호흡증 장치는 구강내 장치로 치과에서 처방받아 사용할 수 있습니다.

 

 

2. 두번째는 수면무호흡증 양압기입니다.

수면무호흡증 양압기

호흡 보조장치라고 생각하면 됩니다. 수면 중 착용하게 되며 공기를 강제로 불어넣어 기도가 폐쇄되는것을 막아주는 장치입니다.

수면무호흡증이 일상에 큰 영향을 주거나, 고혈압과 같은 성인병이 있는 중등도 환자에게 사용되는 방법입니다.

이 방법 역시 굉장히 효과가 좋은 방법입니다. 그러나 아무래도 본질적인 원인이 해소되는 치료법이 아니기 때문에 원인이 제거되지 않으면 평생 착용해야될 수 있습니다. 따라서 수술 받기를 원하지 않거나 수술을 받을 수 없는 환자에게 많이 사용됩니다.

 

 

3. 세번째는 수면무호흡증 수술치료입니다.

수술 방법도 다양합니다.

수면무호흡증을 발생시키는 원인에 따라 인두와 연구개 부위를 수술하거나 코를 수술하기도 하며, 어떤 경우 양악수술 같이 아래턱의 위치를 바꿔주는 수술이 시행되기도 합니다.